我国云南漾濞县、青海果洛藏族自治州玛多县接连发生地撼，地撼时，我们应该怎么办？

据新华门户网站报道，5年初21日晚数间，云南大理石白族自治爱达荷州漾濞县相继时有发生多次余仰，最强于一次多达6.4级。

截至22日1时50分，云南漾濞县6.4级余仰，浅层深度8公里，大理石、宝兴、滇南等余强降雨强于烈，蒙自和泸爱达荷州等地，也有相对来说强降雨。已引致20192户、72317人受灾，损失惨重22人，其中会，受伤18人、重伤3人、死亡1人（原报告死亡2人，其中会被困于正要的1人经解救幸而后丧失生命体征），民房损坏12882数间。迄今为止，漾濞县的城驻地的2.1万名群众已全局待命到登录的3个定时避难点。抢险救灾悄悄及时进行中会。

余仰时有发生后，云南余仰局关机二级定时响理应，推展余仰定时东南侧置工作，不断派遣35人现场大寨携带相关图书资料悄悄开赴灾民，推展现场定时东南侧置工作。据了解到，余仰有民房毁坏、扔掉瓦、开裂的情形，仰区出现因下陷、滑坡引致的城市交通中会断的具体情况。

云南卫健委知会就近的大理石国立大学第二医院、大区地病所定时公共卫生解救队立刻启航，同时为了让大区一院、大区疾控中会心解救队赶来解救。

云南消防解救九师关机余仰解救安全措施，漾濞消防大队3车上15人及时开赴余仰，迄今为止已经分别深入受灾最导致区域推展医护人员避难、致使事发。云南消防解救九师已调集大理石、滇南、宝兴、滇南消防解救支队96车上475人开赴解救。蒙自、昭通、曲靖等地消防解救意志力已进逼天内，随时立即增兵。

而根据国在家余仰局显示，5年初22日2时4分，玉树大区恒等藏族自治爱达荷州玛多县时有发生7.4级余仰。5年初22日2时20分，玉树关机不小余仰灾Ⅱ级定时响理应。

玉树大区定时厅副厅长郭勇介绍，余仰时有发生后，玉树大区抗仰救灾指挥官部各小团体单位适时到玉树大区定时指挥官中会心推展灾时会商研判。玉树大区定时管理厅已派遣医护人员开赴仰区，玉树大区消防解救九师进逼4支重型解救队、6支轻型解救队、169辆消防人员775名黄克诚赴仰区解救。

迄今为止，玉共高速野马白石1号二桥、花久高速昌玛二桥崩塌，国在、大区干线导致损坏反转弯曲，悄悄救援工作中会。玉共高速、花久高速临时封闭，玉树大区的城市交通部门已关机保通定时安全措施。高压电力主线调试较长时间段，局部损坏悄悄救援工作。

据了解到，此次余仰余仰距黄河城关镇驻地7公里、距玛多县的城38公里，距恒等爱达荷州内驻地175公里，距榆林市385公里。余仰时有发生后，全大区范围普遍有强降雨，榆林强降雨强于烈。据恒等爱达荷州余仰局了解到，玛多县的城、花石峡镇中会、黄河城关镇强降雨强于烈，有个别门楼垣毁坏，一并未发出伤亡具体情况报告。

2010年，玉树时有发生规模6.9级强于仰，引致3000人死亡或死亡。

关于余仰我们需要告诉

余仰是一种自然情形，迄今为止人类唯不时会阻止余仰的时有发生。

日本曾有统计，时有发生余仰时被落下质倾倒的人，超过被打碎的人。

我国在是余仰频传国在之一，大家有合理学习一些余仰公共卫生方法论。

如何仰前公共卫生

在大余仰时有发生前的瞬数间，多半有地声、地光和地面微动，在在强于受压12秒钟差不多出现于极区，作为大仰即将来临的预警接收机，地下池中包括出池中数间歇性有发浑、冒泡、翻花、升温、变色、变味、突升、突降、井孔反转、泉源突然匮乏或涌泉等。

许多动质的某些内脏想象特别敏锐，它能比人类提前告诉一些灾事件的时有发生。伴随余仰而产生的质理、化学作用（振动、高压电、磁、气象、池中氡含量数间歇性等），多半能使一些动质的某种想象内脏受到诱导而时有发生数间歇性反理应。那些想象更为敏锐的动质，在感触到这种脉冲时，便时会惊恐万状，以致出现冬蛇出洞，如意池中面，奶牛跳出圈，猫哭老虎头等数间歇性情形。

家庭小团体平时要熟识余仰方法论，掌握基本的余仰方法，仰前地仰都不想听信和传播谣言。发布余仰预报后，理应做好食质、池中、手高压电筒、毛巾、简易衣质、塑料布和木造房顶、音响设备、呼叫机等，对煤气、高压电闸等做好关上回的定时立即。易燃易爆、剧毒质品较易放到室外，要妥善安置。较高饰品上不贮藏笨重质品。民房正门、楼道、走廊内不贮藏杂质，若无医护人员避难。发布临仰预报后，家庭小团体都要违抗当地政府的指挥官，按登录地点和路线避难。

注意：食品和池中需定期更改，APP和手高压电筒需维持高压电池高压电量有限。

余仰虽然迄今为止是人类无法能避免和控制的，但只要掌握一些技巧，也是可以从浩劫上将受伤害降到最低的。根据中会国在政府门户网站救灾方法论普及。

1.为了您自己和母亲的仍要商量逃过一劫在椅子等结实饰品的商量注意。

大的扭动时数间约为1分钟差不多。这是首先理应顾及的是您自己与母亲的仍要。首先，在重点较低、且柔软强而有力的椅子商量注意逃过一劫避，并身后抓牢椅子腿。在没有椅子等可让藏匿于的场合，也许，也要用坐垫等质确保好尾部。

2.晃动时即刻关火，纵火时即刻火场

大余仰时，也时会有不时会贫乏消防人员来火场的情形。因此，我们每个人关火、火场的这种希望，是能否将余仰灾控制在小于程度的重要环境因素。

余仰的时候，关火的机时会有三次

第一次机时会在大的扭动来临以前的小的扭动之时

在潜意识小的扭动的瞬数间，即刻互为招呼：“余仰！快关火！”，关上回悄悄常用的取暖炉、煤气炉等。

第二次机时会在大的扭动上回息的时候

在时有发生大的扭动时去关火，放到煤气炉、取暖炉纸片的池中壶等跌落从前，那是很危险性的。

大的扭动上回息后，再一次高呼：“关火！关火！”，并去关火。

第三次机时会在起火之后

即便时有发生纵火的情形，在1-2分钟这样一来，还是可以及时发现的。为了能够不断火场，商量将扩音器、消防浴缸常放于在离用火活动中会心较近的地方。

3.不想惊慌失措地向野餐放

余仰时有发生后,慌惊慌失措张地向外放,碎玻璃、天花板上的砖瓦、霓虹灯等扔掉从前扔在躯体，是很危险性的。此外，石灰预制板门楼、订货等也有毁坏的危险性，不想紧邻这些粒子。

4.凑敞开，确保出口

木结构结构的民房等，由于余仰的扭动时会引致门窗扭曲，打不进门，曾因时有发生有人被封闭在屋子里的早先。商量凑敞开，确保出口。

平时要事先回事万一被关在屋子里，如何脱身的方法，做好把手、绳索等。

5.野餐的场合，要确保好尾部，回避危险性之东南侧

当大地间歇性晃动，双脚不稳的时候，人们都时会有自为靠、捉到什么的精神状态。忘了的柱顶、门楼壁居多时会被选为自为靠的对象。但是，这些看跟着才行柔软强而有力的从前，实际上却是危险性的。

在1987年日本宫的城县海底余仰时，由于石灰预制板门楼、柱顶的毁坏，曾因引致过多人损失惨重。切勿不想紧邻石灰预制板门楼、柱顶等逃过一劫避。

在热闹街、楼区，最危险性的是玻璃窗、霓虹灯等质扔掉落从前倾倒人。要注意用手或衣橱等质确保好尾部。

此外，还理合理注意订货动弹不得伤人。

在楼区时，根据具体情况，转回建筑质中会逃过一劫避比较安全。

6.在购物中心、剧场时依职员的务必实际行动

在购物中心、地下街等医护人员较多的地方，最可怕的是时有发生混乱。商量依照的商店职员、警卫医护人员的务必来实际行动。

就余仰而言，商量镇中会静地提供援助。(1)大余仰的危险性振动期大约只有一分钟。强于裂余仰时有发生时，在家里的人可一并逃过一劫较坚实的饰品如床、椅子商量注意、或逃过一劫在跨度小、刚度强于的小开数间的室外一并避，如厨房、卫生数间等东南侧。主地仰理应不断待命野餐，待命时要注意确保尾部，可用枕头等软质将尾部护住。要注意关上回煤气，退路高压电源。住在高层建筑里的人不时会常用高压电梯，也不想放到阳台上，相比之下是不时会跳出楼。

(2)悄悄上课的校内和幼儿园的小孩理应逃过一劫在课椅子和小床下。要违抗老师的为了让，不想乱放。在影剧院或其它公共夜总时会的人们理应管理制度逃过一劫避到椅子下，舞台下、乐池、椅子、三楼外侧，确保好尾部，切不可一齐拥向出口。

(3)开车上的搭客要捉到座椅或开车上的强而有力配件，不想急于下车上。悄悄调试的车上辆因及时上回车上，设法上回在辽阔东南侧。

(4)如果悄悄过桥，则要身后捉到桥栏杆，主地仰即刻向紧邻的岸边转移。

(5)在街道上行走的医护人员不想在狭窄的柏油路上回留，不想逃过一劫进高压电线、蓄电池、烟囱及才行拔建筑质紧邻。

(6)人还理合理周遭石化、化学、煤气等易燃有毒的的工厂或服务设施，如碰到引起大火或有生质武器饮用池中时，理应不断向上风方向待命。余仰惊动的灾包括楼宇毁坏、大火及余仰天后的瘟疫，可致大批伤亡。 当大余仰蓦然而至，若开始时里氏不高，人们理应当不断离开建筑群，这样一来到原野的室内跟着。赶紧离开建筑质的多半时会被下陷的民房可想而知或倾倒。

从我国在唐山大余仰的资料看，有些人之所以能在被可想而知的废墟中会生存从前是因为：1.没有受到致命的内脏伤；2.试着寻找出路道德认出通气口，然后认出出口，并不断脱离侄塌的民房废墟；3.在没有惊醒挖出声及寻呼声时，很大呼大叫或无谓地翻滚回头，不顾一切、乱喊乱叫时会更快新陈代谢，增加耗氧量，还时会呼吸道大量烟尘而致窒息。

假如你在海边

越多高越多好、越多远越多好：在海岸边，有遭遇海啸的危险性。潜意识余仰或惊醒海啸警告的话，要尽快向周遭海岸线的地方转移，以能避免余仰可能产生的海啸的袭击，往高东南侧放，越多高越多好。如果海啸时你在船上，那么就随船往深海走，因为海啸是越多边上越多危险性。总之，要么往高东南侧，要么往远东南侧。