夏季防晒你必须要知道的那些小常识

2017-07-08 12:50:50 来源:

炎炎夏日，相信很多爱漂亮的女性防都在为到底该如何防晒而苦恼，有的美眉乃至会认为反正自己也已晒黑了，就不再重视防晒了，也有的美眉会认为自己的防晒工作已很到位了。今天我就为大家介绍夏季到底该如何防晒，而防晒又需要那些工作呢?那就赶快看看下面的方法吧：

1、食品防晒方法

皮肤晒黑晒伤与紫外线的有很大的关系，特备是不注意防晒，更容易造成诸多的皮肤问题。食品是防晒的常见方法，其主要是很多是不是中含有很多的SPF防晒系数，可提升皮肤的抗紫外线的能力。食品方面建议吃黑巧克力、石榴、3文鱼、绿茶、西红柿等。

2、出门防晒设备

如果紫外线特别高，建议出门的时候注意佩戴防紫外线的帽子、太阳镜、紫外线伞、以棉麻制长袖为益。如果有穿短裤或是户外运动或具有，那末要用防晒系数高的防晒霜等防晒产品。要注意斟酌皮肤特点及防晒产品防晒系数和具体防晒类型。

3、夏季防晒偏方

夏季防晒的方法比较多，除以上的方法外，另外如果条件允许，无妨采取黄瓜面膜、香菜汤洗面、醋水洗脸、茄子汁涂抹等具有防晒功效和作用的偏方，进而更好的获得防晒效果，避免盲盲目或不规范使用酿成的系列后果。

4、保持乐观心情

有相干研究数据表明，平常生活中的不良情绪等精神心里因素常常致使身体激素分泌异常，进而让皮肤功能或抵抗力下降，而别是有黑斑的皮肤或皮肤就血液不顺畅的皮肤现在在对抗紫外线较差，所以要注意保持乐观心情，阔别不良情绪。

炎炎夏日，如果防晒工作不好，那美眉们的美肌很快就会被可恶的紫外线破坏，到时候再做晒后修复就不会那末容易了，固然我们的肌肤内部就会遭到严重损伤。护肤专家指出：除遮阳伞、太阳镜、霜等方式武装防晒外，还需要多吃含有防晒系数高的食品哦。

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