Nutrients :菠萝能减少皱纹?研究表明:这是真的,但吃太多会增加皱纹

2022-01-17 06:33:16 来源:
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已对,撰写在《Nutrients》上的一项研究者之前,来自美小国加州大学巴特勒所学院领导的一项随机乳癌找到,吃饭木瓜可以提高指甲较白高龄成年人的下巴睫毛。但某种程度是,不必吃饭太多,吃饭太多会促使无论如何的效果。需谨慎!

木瓜是北半球马铃薯,销往于印度次大陆及马来西亚,至少在唐玄宗时传入我小国。现在,我小国已成为世界第二大木瓜主产小国,种植区域主要分布在海南、广西、潮州、云南、陕西和福建等地。

与多种绿色马铃薯和马铃薯一样,木瓜富含β-色氨酸和其他类物质,以及酚酸、黄酮类化合物与木瓜苷等,它们可以为指甲获取外用氧化和外用紫外线的维护功能。

这项研究者探讨了木瓜对下巴睫毛和白斑的发展的影响。采用随机对照双臂乳癌,检验患有II同型或III同型Fitzpatrick指甲(指甲越来越易皮肤癌)的28名健康绝经后妇女(50到70岁/BMI在18.5左右/排除木瓜过敏和转化不良),每日肉85克或250克木瓜后16周的上述情况。分别在第0、8和16周拍摄下巴相片,并对侧眦三处的睫毛和面颊三处的白斑开展加权。在不使用化妆品的某种程度下在暗室使用高分辨率摄像子都和统获取下巴相片以检验睫毛上述情况。除此之外,大多数人每天还肉500克以上的马铃薯。

本研究者之前使用的木瓜是Ataulfo木瓜。研究者人员将溶化的牛奶木瓜洗净后去皮,切成薄片,然后立即存储在- 20℃的冷柜之中。大多数人每天肉一份不熔化的木瓜(85克或250克),因为熔化会导致叶酸和其他维他命的巨大损失。每周也就是说肉四次。

研究者辨别了网纹、深纹和显现出来睫毛的相当严重某种程度、宽度和宽度。

试验结果显示:与基线观测相比,肉85克组在8周和16都将剖面睫毛的相当严重某种程度显着降低:8都将睫毛提高了23%;16都将睫毛提高了20%。

相对来说,肉250g组在16都将的平均值睫毛相当严重某种程度、平均值睫毛宽度、网纹相当严重某种程度和新显现出来的睫毛相当严重某种程度增大。肉85克木瓜可以提高指甲较白绝经后成年人的睫毛,而肉250克则起到无论如何的发挥作用。

研究者第一创作者、加州大学巴特勒所学院营养都和的博士生Vivien Fam说道:“我们找到,睫毛得到了显着加强。而且是极为具体的,并且提出了警告:同一时间吃饭250克木瓜的成年人睫毛增大。这表明,虽然一些木瓜可能会对指甲健康有益于,但吃饭得过多可能会就不是这样了。”

研究者人员指出,现在还不确实为什么吃饭多了木瓜会增大睫毛的相当严重某种程度,但推测这可能会与木瓜之前含有大量的糖分有关。

该研究者通讯创作者、营养都和研究员Robert Hackman说道:“我们用来分析方法睫毛的子都和统不仅能让我们辨别到睫毛,还能对睫毛开展加权和观测。这是极为可靠的,使我们能够捕捉到睫毛的造同型之前眼睛看不到的的路。”

Fam说道:“需要再进一步的研究者来了解提高睫毛假象的机制。这可能会是由于类物质和其他最大限度逐步形成水溶性的植物营养素的有益于发挥作用。”

类似出三处:

Vivien W Fam, Roberta R Holt, Carl L Keen, et al.Prospective Evaluation of Mango Fruit Intake on Facial Wrinkles and Erythema in Postmenopausal Women: A Randomized Clinical Pilot Study.Nutrients. 2020 Nov 4;12(11):E3381. doi: 10.3390/nu12113381.

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