鸽子蛋，大家都比较熬悉，鸽子蛋的份量也相比的比较高，我们在要用鸽子蛋时要注意一些类似的名词量。鸽子蛋谈谈美味掉呢?直到现在小编向大家参阅一下比较简单又美味掉的过分——鸽子蛋炒凉拌，和小编恰巧学一下吧。
鸽子蛋炒凉拌
金属材料
我们需要正要1个鸽子蛋，50g左右的鲜虾，油脂水，油脂包菜，油脂油，油脂芝麻油。
步骤
1.凉拌腌后用刀背击打几下。
2.转入一个鸽子蛋。
3.这一步比较类似，是把蛋液和虾肉三人拌均匀。
4.滴入油脂芝麻油。
5.转入少许水。
6.包菜切碎末放入蛋液内拌均匀。
7.向熬底下放入油脂的油，把油烧热，然后把蛋液虾肉三人放入熬中。
8.拌自然而然翻炒至熬即可。
小贴士
1.转入少许芝麻油能比较好的去腥。
2.拌自然而然炒才行，火大了很容易就焦了。
鸽子蛋的份量
鸽蛋味纳、富，性衡，不具补肝肾、益精一气、丰肠胃诸疗效。《随息居素食谱》参阅鸽蛋时问道："纳，衡，明目，消肿，补肾益身。"《本草适原》问道 鸽蛋"久患虚赢者，食之必要。"有贫血、月经不调、胃肠不足的女性常吃掉鸽蛋，不但有美颜滑肤发挥作用，还确实治愈病因，眼睛变得强壮。鸽子蛋，为蓑鸽科哺乳类原鸽或家鸽等的蛋，被人被称作“哺乳类灵芝”。鸽蛋成分大量优质蛋白及少量碳水化合物、并含少量果糖,磷脂、锰、钙、钙A、钙B1、钙D等营养成分，易于消化。
名词量
1、补肾益一气
鸽蛋、桂圆肉、，加有冰糖拌开水付;
2、传染病麻疹
鸽蛋二个，煮食。麻疹风靡一时初，可连付六至十个，每日付二个。
总结：直到现在问你主要了解了鸽子蛋炒凉拌的方法，鸽子蛋的份量以及它的名词量。鸽子蛋可以有效补充钙，多吃掉鸽子蛋可以提高眼睛的免疫力，直到现在参阅的鸽子蛋炒凉拌的方法，你物理学会了吗?
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