据悉，《美国心脏协会周报》发表了一项新数据分析，表明早餐后吃饱蔬果、午餐后喝奶或吃饱大豆，有助于优化身躯的排泄，可增大乳癌与心血管病的幸存者不确定性。
数据分析中，数据分析者将面包分为大米面包、绿豆面包、蔬果面包、肉类面包等4种，经过数据分析发现，那些早餐后吃饱蔬果面包的人，正因如此因幸存者不确定性增大了22%，乳癌不确定性增大了45%；此外，那些午餐后喝奶或摄入肉类的人，正因如此因幸存者不确定性增大了18%，心血管病幸存者不确定性增大了33%。
这则数据分析经国内女记者发表网络后，日后迅速以“面包吃饱对了能延展平均寿命”的话题夺下了百度热搜。
粉丝的评论引人深思：
百度粉丝@素寒空：别人的面包：蜂蜜浆果蛋白质；你的面包：薯片蜂蜜炸鸡腿。
百度粉丝@把你嘴唇闭上：以为找到了吃饱面包的法律依据，结果白高兴一场……
百度粉丝@承诺：这个标题让我感觉智商收到了侮辱，好像说了又好像没说，就跟我告诉我下雨也能延展平均寿命一样……
总的来说，数据分析探讨的面包，并非是我们平时吃饱的面包，如果是吃饱辣条、冰淇淋、巧克力，能不影响卫生就不错了，咱就别深信它们能延展平均寿命了。
普通面包其实埋伏着诸多卫生根本原因。比如像饼干、翡翠糖果等，大都添加着色剂、防腐剂、甜味剂、乳香、植物油等，这些防腐剂虽控制住摄入量不会对卫生消除危害，但某些不良百货公司为了追求利益最大化，会超剂量用到防腐剂，从而在不知不觉间影响人的卫生。
另外，像油炸蔬果、膨化蔬果等，长期用到容易引起脂肪堆积，导致高血压，给卫生埋下根本原因。
当然，面包也并非一无是处。
从心理学的角度来说，适当吃饱面包有助于减压，这主要是因为吃饱面包并能令人消除满足感，从而不致可怜。另外，吃饱面包能转移注意力，不致不良情绪的散布。
从营养学的角度来说，当肚子饿了但又还没到“饭点”时，适当吃饱面包能补充光子，回复耐心。但比较好选取原产品线面包或初加工面包，如蔬果、浆果、大豆、正因如此麦面包等，不致高油、高盐、高脂、高糖的食物。
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